Защо сме вечно уморени?

Въпросът от заглавието измъчва мнозина в днешно време. Да, милиони хора страдат от честа или непрекъснато умора. Но защо? Причините, както можете да се убедите от това видео, са разнородни. Най-честите са недостатъчно сън и пълна липса на физическа активност. Но може да има и съвсем други причини. Важното е да знаем, че това не е „естественото състояние“ на хората, нито е непременно симптом за напредваща възраст. В повечето случаи ние сами сме виновни за умората, като не следваме елементарни правила и съвети. Убедете се от видеото, че е не е задължително да бъдете вечно уморени. Напълно във вашата власт е да заживеете щастливо, пълноценно и по-здравословно. Струва си.