Здравословно хранене

8 ужасно вредни хранителни навика

Сякаш днес се говори за здравословно хранене повече от всякога. Имаме достъп до огромно количество противоречива информация. Много хора не са убедени дали правят добър избор по отношение на начина… Прочети цялата статия…

Какво е действието на захарта върху мозъка

Шоколадов сладкиш, току що изваден от фурната, захаросани курабийки, палачинки, сладолед… Умирате ли за нещо сладко? Посягате ли към бонбони, бисквити, вафли и кексчета, докато сте на работа? Защо? Какво… Прочети цялата статия…

5 вида храни, които ще ви дадат достатъчно енергия за целия работен ден

Имали ли сте дни, в които макар и да сте добре отпочинали предишната вечер, да сте станали на време и да сте имали освежаваща тренировка сутринта, в един момент батериите… Прочети цялата статия…

SOHO представя 50 автора на третото зелено издание на SoBAZAAR на 23 и 24 април

SOHO кани на традиционното зелено издание на SoBAZAAR ценителите на ръчно изработените с внимание към детайла продукти. Много повече от пазар, домакините събират под един покрив талантливи автори и производители… Прочети цялата статия…

Дали все още има безопасни храни? Вижте истината! (Продължение)

Научните изследвания постоянно потвърждават или отхвърлят опасенията за влиянието на храните върху тялото ни. Но когато тези резултати попаднат в грешни ръце и се съобщават извадени от контекста, това може… Прочети цялата статия…

Дали все още има безопасни храни? Вижте истината!

Дали наистина беконът е толкова вреден, колкото са цигарите? Ще ви доведе ли кафето до инфаркт? Дали ядящите пшеница страдат от замъглено съзнание? Прочетете повече за храните, страховете и фактите…. Прочети цялата статия…

11 суперхрани за ума

Често не си даваме сметка за вредните влияния, на които сме изложени по време на работа. Прекарваме целия ден в седнало положение, понякога на изкуствена светлина, вторачвайки се в монитора…. Прочети цялата статия…

Чаша вода сутрин на гладно за висока производителност и здраве

Из страниците на лайфстайл изданията или пък просто в тематични интервюта, може би сте забелязали, че немалко успели личности включват като част от здравословния си режим пиенето на чаша-две вода… Прочети цялата статия…

Съоснователят на Facebook съжалява, че е работил толкова много

Неведнъж сме писали, че балансът между работа и личен живот е инструментален за ефективността. Преумората води до грешки, а след някакъв брой часове, колкото и да се стараете, продуктивността ви… Прочети цялата статия…

Ужасните неща, които кафето ви причинява

Работещият човек живее обикновено на кофеин и никотин. Цигарите вече не са толкова популярни, колкото преди години, но пък кафето е достигнало митичен статус. Всеки от нас познава поне няколко… Прочети цялата статия…

Затлъстяването ви лишава от кариерни шансове

Ново проучване, проведено във Великобритания, е показало, че работодателите не желаят да наемат кандидати с високо наднормено тегло. Изглежда, затлъстелите хора се възприемат като по-непродуктивни, установява изследването на нагласите сред… Прочети цялата статия…

Авокадото подобрява концентрацията в работата

Авокадото подобрява концентрацията в работата.

Работната продуктивност зависи и от храната

Работната продуктивност зависи и от храната.