отношение работа-почивка
Как позволяваме работата да саботира празничните ни дни (и как да я спрем)?
Коледните празници са особено време от годината що се отнася до работа. Това е периодът, в който всички, малко или много, са изтощени и се питат „Кога отлетя и тази… Прочети цялата статия…
Науката говори: 5 начина, чрез които може да си починете активно (без да ви коства много или да изисква голяма отпуска)
Повечето хора следват един общ модел на почивка. Уикендите обикновено се прекарват у дома (заради натрупаната умора от седмицата), без кой знае какви активности, а ваканциите – статично в някой… Прочети цялата статия…
Ваканционни съвети на един работохолик
Работохолизмът е едно от най-често срещаните „социални заболявания“ на нашето време. Разбира се, той не е винаги лош. Ако обичате това, което правите и въпреки многото часове работа успявате да… Прочети цялата статия…
Как да структурираме деня си за максимална продуктивност?
Много хора днес се оплакват от дължината на работния си ден – от тежките осемчасови смени, които смачкват продуктивността им. Не случайно новината, че Швеция минава на шестчасов работен ден… Прочети цялата статия…