правилна стойка
9 лекарски съвета за добра ергономия на работното място
Закономерностите, определящи коя е правилната поза на тялото по време на работа, представляват цяла наука, която си заслужава да се изследва в името на постигането и запазването на добро здраве…. Прочети цялата статия…
Как да седите, без да деформирате тялото си
Създаваме навици на тялото си и ги следваме по подразбиране. Небрежността по отношение на стойката ни прави зависими от нещо, което на пръв поглед е незначително, но всъщност е решаващо… Прочети цялата статия…