преумора
Преработването – постоянният кошмар на съвремието
Темата за баланса между работа и личен живот става все по-актуална и значима. Простата причина зад това е, че съвремието изисква от нас все повече работа и отдаденост. Офисният човек… Прочети цялата статия…
Къде шефовете плащат бонуси на служителите си, за да си тръгват рано
През февруари тази година базираната в Токио фирма за връзки с обществеността Sunny Side Up обяви, че служителите могат да си тръгват рано от работа всеки последен петък от месеца…. Прочети цялата статия…
Връзката между съня и паметта
Бързото темпо на живота днес ни кара да мислим за съня като за загуба на време. Някои от нас дори са склонни да го заменят с „по-полезни“ или спешни занимания,… Прочети цялата статия…
3 начина отново да заобичате това, което правите!
Усещате, че покрай всички задачи, крайни срокове и тежки проекти, някъде по пътя сте загубили искрата, която ви е мотивирала? Погълнати от ангажиментите, забелязвате, че вече не сте така… Прочети цялата статия…
5 начина да облекчите най-натоварените си служители!
Във всяка фирма има отдадени работохолици, които просто не могат да оставят работата недовършена или да не се съгласят да помогнат с някоя допълнителна задача. Понякога това може да бъде… Прочети цялата статия…
Защо е важно да опазите служителите си от прегаряне?
Крайната преумора, която води често както до физически, така и до психически проблеми, е един от бичовете на съвременния пазар на труда. Динамиката на днешния работен ритъм значително се повишава,… Прочети цялата статия…
Как да кажете на шефа си, че сте преуморени и имате нужда от почивка?
В един момент се чувствате изключително мотивирани, преизпълнени с енергия и вдъхновение, готови да отдадете колкото е нужно на работата си. Хвърляте всичките си усилия в някой голям и обещаващ… Прочети цялата статия…
Защо постоянно сме уморени?
Един от най-честите отговори, които получаваме когато попитаме някого „Как си напоследък?“ обикновено е „Много съм уморен“ или дори крайното „Супер скапан съм!“. Нещо повече – самите ние усещаме това… Прочети цялата статия…
Шефът ви е работохолик и очаква от вас същото? Ето какво да направите в такава ситуация!
Ако имате мениджър, който изисква от вас да работите допълнително, да поглъщате обяда си набързо пред бюрото в работата (ако въобще стигнете до него), да бъдете на линия през уикенда… Прочети цялата статия…
Как да предразположите вашите служители да си починат истински?
Днес, все по-често срещано е едно явление, което заслужава особено внимание. Служителите на различни компании – особено такива, които имат важни мисии, предизвикващи съпричастие и емпатия, често избягват да взимат… Прочети цялата статия…
6 признака, че наближавате професионален срив (и как да спрете, преди да е станало твърде късно)
Или казано по-друг начин – прегаряне. Случва се толкова често и на толкова много хора, че често симптомите му се бъркат със здравословен проблем или просто реакция на кофти шеф,… Прочети цялата статия…
Няколко мита за продуктивността
Продуктивността е проблем, който приковава вниманието на всеки от нас. Как да свършим повече, с по-малко усилия и за по-малко време? Особено днес, когато смутителите са навсякъде около нас. Често… Прочети цялата статия…
Стресът в работата ви смазва? Вината може да е във вас
Чувствате ли често, че работата е твърде много, за да се справите? Оставате ли повече часове в офиса? Взимате ли си за довършване вкъщи? Вероятно сте жертва на нещо, наречено… Прочети цялата статия…
20 начина да разберете дали сте работохолик
Знаете ли, че работохолизмът вече се разглежда като болест от някои изследователи? Вид обсесивно-компулсивно разстройство, смятат те. В култури, където претоварването е част от начина на живот, като Япония например,… Прочети цялата статия…
Поза ли е претоварването във финансовия/консултантския бизнес?
Широко известно е, че специалистите в области като финанси и консултантски услуги редовно работят по повече от 60 часа седмично. Дори когато не са в офиса, те се очаква да… Прочети цялата статия…