Авокадото подобрява концентрацията в работата

Авокадото подобрява концентрацията в работата

Авокадото може да ви помогне да се фокусирате по-добре в работата, твърди разработка на Web MD.

Причината е, че този екзотичен плод подобрява потока на кръвта, тъй като е зареден с ненаситени мономазнини (познати още като „здравословни мазнини”). По-доброто кръвоснабдяване пък подпомага действието на мозъчните клетки и подобрява способността за концентриране.

Затова, ако искате да сте по-ефективни в работата си, пробвайте например салата от червен грейпфрут и авокадо. Към тези два плода добавете накъсана салата, зехтин, бял оцет балсамико, сол и черен пипер – ще получите здравословен и лек обяд, който не само няма да ви приспи с тежестта си, но и ще подобри кръвообращението ви.

Свързани публикации