Злоупотребяват с вас на работа? 6 знака, че е време да напуснете

Изграждането на успешна кариера не е лесна за постигане цел. Какво означа успехът? Отговорът е различен за всекиго. Общите моменти са два – всички искаме да изпитваме чувство на удовлетворение от работата и да печелим достатъчно пари, за да живеем както искаме.

Някои от нас понасят работата си само защото е добре платена. Идва момент, в който подобен професионален живот става нездравословен. Прекарваме по-голямата част от времето, в което сме будни, на работа, така че ако сме нещастни в професионален план, това означава, че сме нещастни през по-голямата част от времето.

В своя статия за Inc.com John White пише, че е прекарвал в нещастие дълги периоди от кариерата си. Това го е направило експерт в разпознаването на признаците, че е време да напусне даден пост или фирма.

Ако работата ви води до един или повече от следните симптоми, може би е време да си потърсите по-добра.

1. Здравето ви страда

Един от знаците, че работата вреди на здравето ви, са проблемите със съня. Само мисълта за предстоящия работен ден кара стомаха ви да се свие. Това напрежение се проявява различно при различните хора. White споделя, че става раздразнителен, когато децата му са наоколо.

Най-честите последици за здравето от стреса в работата са високото кръвно налягане, наднорменото тегло, тревожността, безсънието.

2. Няма баланс между работата и личния ви живот

Понякога работата изцежда силите ви. Тя отнема толкова време, че се налага да се лишите от заниманията извън професионалните си задължения, които ви правят щастливи.

Това се случва, когато фирмата, в която работите, няма политика за насърчаване на баланса между работата и личния живот на служителите. Ако някой от офиса реши да ви се обади с въпроси по проект, докато сте в болница, замислете се дали бихте искали да работите с този човек.

3. Не харесвате фирмената култура

Ако не сте съгласен с основни положения във фирмената култура или с посоката, в която екипът се е отправил, трябва да преразгледате мястото си в него. Ако създаването на постоянно напрежение е в стила на мениджърите ви, помнете, че това не е единственият начин ръководството да „мотивира“ служителите. Затова в такива фирми обикновено се наблюдава голямо текучество на персонал.

4. Подценяват ви

Мнението ви не се чува, а работата ви не се цени. Много фирми не се справят добре със задачата да признаят постиженията  и способностите на служителите си. Някои отчитат успехите само на най-добрия 1% от тях, а останалите 99% работят в среда, в която не получават благодарност за труда си.

5. Липсва възможност за напредък

Разбира се, на всички ни се налага да минаваме през позиции, които не харесваме, за да стигнем там, където искаме да бъдем. В определени случаи, обаче, подобни жертви са излишни, тъй като няма възможност за напредък Ако в ръководството на фирмата участват само старите познати лица, дори да не допринасят за развитието ѝ, това означава, че някой предпочита да наеме приятелите си вместо по-квалифицирани кандидати. Никой не иска да бъде поставен в ситуация, в която няма шанс за растеж в рамките на фирмата.

6. Злоупотребяват с вас

Ако сте жертва на вербално, физическо или друг вид насилие, незабавно напуснете работа. Не позволявайте на шефа си да ви обижда и не се примирявайте в случай на злоупотреба. Потърсете работа, която е подходяща за вас и на която ще се радвате на уважение към личността и труда си.

Да знаете кога да си тръгнете

Вероятно се тревожите, че напускането на работа носи напрежение, а и винаги има риск да попаднете на по-лошо място. Въпреки това е важно да знаете кога е настъпил моментът да си тръгнете.