активна почивка

Науката говори: 5 начина, чрез които може да си починете активно (без да ви коства много или да изисква голяма отпуска)

Повечето хора следват един общ модел на почивка. Уикендите обикновено се прекарват у дома (заради натрупаната умора от седмицата), без кой знае какви активности, а ваканциите – статично в някой… Прочети цялата статия…