недоспиване
Защо сме вечно уморени?
Въпросът от заглавието измъчва мнозина в днешно време. Да, милиони хора страдат от честа или непрекъснато умора. Но защо? Причините, както можете да се убедите от това видео, са разнородни…. Прочети цялата статия…
Недоспиване: мозъкът ви не може да чете емоциите на другите хора
Добрият сън е в основата на всеки успешен ден и когато не спим достатъчно, на умовете и телата ни започват да им се случват странни неща. Предаването на National Geographic… Прочети цялата статия…
Какво ни пречи на работата най-много?
Запитвали ли сте се някога, какво най-много смъква продуктивността в работен план? Коя е причината да не сме дейни, компетентни и изпълнителни в голяма част от времето? Истината е съвсем… Прочети цялата статия…
Драмата на нощните полети – как да я избегнем
Нощните служебни полети не са непременно ежедневие в България, но с глобализирането на света, все повече българи са част от голямата машина на световния бизнес. И това неминуемо води до… Прочети цялата статия…
Недоспиването и огромните вреди, които ни нанася
Наполеон, Маргарет Тачър, управляващият директор на Yahoo Мариса Майер, основателят на Twitter Джак Дорси и още ред влиятелни личности са свързани от една обща черта – те са казвали неведнъж,… Прочети цялата статия…