обяд
8 ужасно вредни хранителни навика
Сякаш днес се говори за здравословно хранене повече от всякога. Имаме достъп до огромно количество противоречива информация. Много хора не са убедени дали правят добър избор по отношение на начина… Прочети цялата статия…
5 вида храни, които ще ви дадат достатъчно енергия за целия работен ден
Имали ли сте дни, в които макар и да сте добре отпочинали предишната вечер, да сте станали на време и да сте имали освежаваща тренировка сутринта, в един момент батериите… Прочети цялата статия…
Какво правят успешните хора по време на обедната си почивка?
Често пъти предпочитаме да хапнем сами и набързо на бюрото пред екрана на компютъра, довършвайки преждевременно още една важна задачка. Или пък се чудим накъде да се завъртим и… Прочети цялата статия…