преумора на работа

Как да кажете на шефа си, че сте преуморени и имате нужда от почивка?

В един момент се чувствате изключително мотивирани, преизпълнени с енергия и вдъхновение, готови да отдадете колкото е нужно на работата си. Хвърляте всичките си усилия в някой голям и обещаващ… Прочети цялата статия…

Защо постоянно сме уморени?

Един от най-честите отговори, които получаваме когато попитаме някого „Как си напоследък?“ обикновено е „Много съм уморен“ или дори крайното „Супер скапан съм!“. Нещо повече – самите ние усещаме това… Прочети цялата статия…

Стресът в работата ви смазва? Вината може да е във вас

Чувствате ли често, че работата е твърде много, за да се справите? Оставате ли повече часове в офиса? Взимате ли си за довършване вкъщи? Вероятно сте жертва на нещо, наречено… Прочети цялата статия…